简介：西藏高校地处三千多米的高海拔地带,高寒、缺氧、低压的环境,给许多学生带来高原反应。因此,体育课教学要因地制宜地采用适当的方法和手段,以提高和改善学生们在高原的身体机能素质。通过实验教学研究发现,西藏高校体育课中引入'高原健身增氧功'运动,有利于学生克服高原反应,保障日常学习生活和身心健康,对促进各项身体素质的良好发展有积极意义。

简介：一、引言利用功率自行车测定人体在短时间剧烈运动中所输出的机械功,是研究人体无氧代谢能力的常用方法之一.最大无氧功(PeakPouer)、平均无氧功(MeanPouer)、疲劳程度指标(RateofFatigue)是这一类研究中所采用的最基本指标(OdedBar-or1987HernryVandewalla等1987).迄今为止,国内外许多学者,对最大无氧功、平

简介：无氧代谢供能系统包括磷酸原供能系统和糖酵解供能系统运动员进行短时间、大强度剧烈运动时，所需能量主要来自无氧代谢供能系统磷酸原供能系统输出功率最大，是速度、力量项目运动员运动时的主要供能系统，糖酵解供能系统的供能高峰维持1mm左右，直接影响运动员的速度耐力素质。

简介：本文就目前国外有关重碳酸盐与无氧代谢运动能力关系的最新研究现状及咸果进行综述与分析．运动员运动前服用重碳酸盐能够有效地提高无氧代谢运动能力，而这又与重碳酸盐服用的量和无氧代谢运动时的时问长短密切相关．

简介：运动时,血乳酸是糖酵解的产物,血乳酸的升高和运动强度直接相关。血乳酸一直被国内外当作评定运动时人体无氧代谢过程的重要指标。国内外有的学者曾观察了冰球比赛中秘比赛后血乳酸的变化,并把它作为评定冰球运动员无氧和有氧能力的基本依据。但对如何提高冰球运动员的无氧代谢能力,目前国内还没有深入的研究。为了探讨冰球

简介：不久前去上海采访了周星增董事长，采访中周星增说．他称王老为”道士”．而整个采访过程，给我的感觉是．周星增也是个“真人”．这倒不是代表王老去和他互相吹捧或者互相伤害——不是“太乙真人”的”真人”．而是指一个特别真诚、特别真实的人。

简介：生活节奏紧张、空气污染严重、工作环境密闭等造成人体供氧不足,缺氧已经威胁到人们的身心健康。补氧作为一种新的健康时尚和调养身体的好方法,已成为整个社会生活发展的需要。

简介：无氧耐力是指肌肉在无氧条件下工作,这种工作形式只能在三种情况—下产生:(1)长距离运动项目刚开始时30秒左右,此时将会出现暂时的“氧亏”,这种氧亏在几分钟内就能得到补偿,在此补偿过程中,运动员常有无法继续坚持的感觉,一旦最初的氧亏得到补偿,使运动员进入一种稳定状态,也就是说过了这个“极点”后,使运动员感到继续运动似乎很容易忍受。

简介：以散打和套路运动员为研究对象，采用功率自行车对其进行30s最大持续运动能力测试与分析，旨在探讨散打与套路运动员磷酸原供能、糖酵解供能和混合无氧供能能力的特征异同，为研究散打与套路运动员在无氧代谢方面的差异提供一定的理论依据。

简介：初春过后，天气逐渐变暖，气温回升，大地万物复苏。蛰伏了一冬的鱼儿开始张口觅食补充身体。而此时正是连云港钓野生鲫鱼的好季节。2012年5月，我有机会到连云港垂钓淡水鱼。在朋友的介绍下，我荣幸地认识了被称为当地钓鱼高手的李增家。

简介：下棋的人很多，爱棋的人不少，真正了解到围棋的价值的人。恐怕并非数量庞大。围棋是复杂的，对于人脑是巨大的考验。勇于挑战自我的人一次次投入其中，乐此不疲，享受的是胜利的快感。但从价值标准的角度来评价，这触摸到的只是围棋作为“戏”的表层。无论是寻求技术水平的提高，还是浓缩万千人生的镜像，围棋之“道”的更大价值在于让人“反求诸己”。只有冷静地认清自己。才能下好一盘棋。

简介：本研究初步探讨了女子摔跤运动员的无氧代谢能力和体成分,以为训练和选材提供科学依据。实验对象为北京体育大学女子摔跤队12名队员。依据比赛成绩分为冠军组(n=5)和非冠军组(n=7),进行15秒和45秒的功率自行车运动,分别测定平均功率和运动前后血乳酸值。结果发现,15秒运动测试中,冠军组(A组)平均功率高于非冠军组(B组),血乳酸增值低于B组,无统计学意义,但平均功率/血乳酸增值,即磷酸原能商显著高于B组(P<0.05)。45秒测试中,A组平均功率/体重,即相对平均功率和血乳酸增值显著高于B组。体成分的测试发现体脂百分数A组冠军显著低于B组(P<0.05)。去脂体重高于B组。研究还发现无论是15秒,还是45秒运动测试,去脂体重与平均功率间均存在显著性正相关。

简介：本文讨论了《运动生理学》教材中的氧债定义及有关氧债计算方面存在的问题。对有关定义、使用不当的概念和部分计算公式提出了修改意见。

简介：对于那些“大块头”或梦想成为“大块头”的人来说，营养之于增肌太重要了，营养跟不上，增肌就成了“无米之炊”。但购买营养品总会让自己花掉大把的银子，因而增肌营养似乎成了奢侈的代名词。难道在金钱与增肌之间一定要做一个痛苦的博弈吗？非也。

简介：氧债现象是否出现决定了今天鱼儿的行为状态——旺食、厌食、绝食还是迁徙？比较过这些数据后，有经验的钓者出发前就会心中有数，今天在哪里选钓位、收获大致能有多少都会知道个大概。

简介：我是一老年钓者，视力减退，钓鱼用细尾漂看不清，用粗尾大漂反应不灵敏。后来我将细尾漂尖上安上增视豆，解决了观漂难的问题。

简介：沃尔沃公开赛期间,欧巡赛CEO基思·佩里亲赴赛场。他对中国高尔夫的发展保持乐观,甚至认为不久的将来,会有一站高奖金的劳力士系列赛在中国诞生。借此机会,我们与这位欧巡掌门人进行了面对面的采访。今年是沃尔沃赞助欧巡赛30年,赞助中国公开赛23年。你认为包括沃尔沃在内的国际企业热衷于赞助欧巡赛的原因都有哪些?沃尔沃不仅是欧巡赛的赞助商,更是高尔夫运动的鼎力支持者。到目前为止,沃尔沃在全球范围已赞助举办近150场男子职业比赛。没有像沃尔沃这样的伟大赞助商的长期投入,高尔夫运动就不会达到今天的繁荣。

简介：12月的苏州并没有像往年那般湿冷，虽然刚刚有寒流过境，但却未曾消除从秋季延续下来的暖意，正是在这样的好天气下，上花（苏州）2010年冬季渔具展会于12月10日拉开了大幕。参加本届冬季展的除了长年出席展会的钓鱼王公司、三信公司、中法公司、客友公司、欧申公司、雨生公司、海狮公司等企业之外，也出现了一些新面孔，如眉山的西部风通用渔具有限公司、成都丸美钓具等企业。产品的种类覆盖了钓竿、钓钩、钓线、渔轮、配件、服饰等方方面面。

简介：观察短期冲刺间歇训练对运动员运动中肌氧含量以及运动能力的影响,为科学合理制定训练计划提供依据。将30名青年男子篮球运动员随机分为实验组（EG,n=15名）和对照组（CG,n=15名）。CG运动员正常训练,EG在正常训练基础上每周进行2次冲刺间歇训练,实验周期为4周。分别于实验前后利用递增负荷实验测定有氧运动能力;30sWingate实验测定无氧运动能力;近红外光谱测定技术（NIRS）监测高强度间歇运动实验中（反复5次30sWingate实验,间歇期4min）股外侧肌氧含量的变化。结果显示：实验后,组内与实验前比较,EG受试者递增负荷实验时的最大摄氧量和最大有氧功率升高（P〈0.05）,1次Wingate实验时的峰值功率和平均功率增加（P〈0.05）,间歇运动实验中氧合血红蛋白和氧合肌红蛋白、脱氧血红蛋白和脱氧肌红蛋白以及组织氧合指数变化量的绝对值均显著性升高（P〈0.05）,血红蛋白总量无显著性改变（P〉0.05）;CG受试者所有指标均无显著性变化（P〉0.05）。结果表明：短期冲刺间歇训练改善了青年男子篮球运动员有氧、无氧运动能力以及间歇运动时外周骨骼肌的摄氧能力。

简介：练就一身健美的肌肉，塑造一个健康的体魄是许多男士的追求，但是对于刚刚步入健身行列的朋友来说，健身中的一些增肌误区就象是一个个暗礁，刚刚“下水”的新手，如果不注意躲避，很容易“触礁”，不仅达不到健美增肌的目的，反而还会损害身体健康。