简介：南宋高寿诗人陆游,一生创作诗歌近万首,其中一半以上都是写于晚年闲居家乡山阴期间,这中间有大量的作品都是养生诗歌。分析陆游晚年在饮食、健身、睡眠三方面的养生诗歌,感受养生诗歌中超出凡俗的风雅和顺其自然的良好心态,以期启迪现代人选择更合理的养生方法。

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简介：〔摘要〕只要能做到以下四点①少坐多动避免形成血瘀体质；②控制好自己的情绪尽量少生气；③多下厨房少上饭店；④有病千万别硬撑要及时就医。每位教师都可以健康快乐地生活。

简介：一部阅读史就是一部书籍的历史。书籍出版的直接目的就是为让人阅读，尽管并不总是如此，譬如有时候，某些装帧精致的书籍仅仅是作为拥有者身份和地位的一种标识，但是，不能为人广为阅读的书籍，其价值终究有限。的确，一本书的阅读群体越庞大，这本书与特定时期特定境遇中的人的思想、情感和价值偏好、利益目的之间越可能存在某种密切的关联。

简介：本文介绍了计算机系统日常维护必备的工具软件及各种维护方法,结合自己的实践经验分析了计算机常见的故障及排除方法.

简介：〕物理是一门以实验为基础的科学，科学实验是揭示自然规律的重要方法和手段，物理实验本身不仅是物理内容的重要组成部分，而且物理概念、物理规律和物理理论等都离不开坚实的实验基础。实验是检验物理理论的唯一标准，在物理学习过程，要形成物理概念和认识物理规律，首先要有一定的感性认识，物理实验能为学生提供获得这种感性认识的环境，物理实验是具有真实、形象、生动的特点，通过实验能培养学生学习物理的兴趣，激发学生的求知欲望，使学生在快乐愉悦中学习物理。物理实验还是发展学生能力，使学生得到创新意识和科学方法训练的有效途径。

简介：网络教研是伴随教育信息化产生的一种促进教师专业发展的新型教研模式，具有多主体、跨时空、高效率等特点，与传统的教研活动形成优势互补。笔者在教研活动中探索将两种方式进行有机结合，发挥Wiki平台优势，以协作备课为核心，应用于教师的常态化教学实践中。通过共同构建的实践，教师在交流、合作、反思中逐步形成互助的研究共同体，促进教师的专业成长。

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