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  • 简介:当代大学生因受社会、学校、家庭及自身多方面因素影响,会时常表现出孤独或焦虑等情绪.本文通过分析高职院校大学生心理健康存在的问题,再结合本校学生特点,浅析高职院校应如何开展心理健康教育工作.以期我校建立健全学生心理健康教育机制,搭建完善的教育和咨询服务体系,推动心理健康教育与思想政治教育、校园文化建设相结合,促进校园和谐.

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  • 简介:走进上海出入境检验检疫局动植物与食品检验检疫技术中心,投资数亿、种类繁多的专业设备,让各大实验室显得有些局促。慨叹雄厚硬件实力的同时,忙碌工作着的专家们更令人钦佩。他们,能力出色、富有担当、甘于奉献;他们,视维护国家利益为己任,视呵护人民健康为天职。

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  • 简介:近日,笔者仔细读了石磊编著的《干部心理健康读本》,这是一本融理论、案例、分析、教育为一体的好书。《读本》深入浅出,就心理健康的定义、不健康的心理状况案例、正确的调适方法及培养良好的心态等方面作了分析,案例生动,分析全面,引经据典,入情入理,读后受益匪浅。

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  • 简介:如何更好地应对大病风险,盘活医保资金,商业保险杠杆的角色不可或缺。记者采访了解到,青海、安徽、江西等地的改革探索,尝试用商业保险四两拨千斤的“巧劲”,应对大病,试行效果较好。国家大力提倡和推行的商业健康险。也将为百姓健康带来更加周全的呵护。

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  • 简介:古诗云:“春日春风有时好,春日春风有时恶。不得春风花不开,花开又被风吹落。”这短短的四句诗道出了春天的气候和物候特点。春风“有时好”“有时恶”说明春天的天气变化多端,乍暖还寒。而没有春风时“花不开”,花开后又常常被春风吹落,则是典型的物候现象。植物是这样,人在春天是否受到气候的影响呢?答案也是肯定的。

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  • 简介:办公桌上的台灯不要太亮过强的光线不仅会影响注意力,还会使记忆力下降。一般办公室都会使用100瓦以上的日光灯,而且大多数灯光都是明亮的白色。这样的颜色会最大程度上唤醒脑皮层神经细胞,但亮白色会让神经细胞过于兴奋,使失眠的可能性增大。当然,在办公室灯光不够强的情况下,不妨选择浅黄色的桌灯,暖色系的灯光有不错的减压作用。小音箱的辐射比你想象的更大音箱的辐射水平仅次于微波炉。

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  • 简介:捏腋窝。经常按捏腋窝可舒筋活络、调和气血、延缓衰老。方法如下:左右臂交叉于胸前,左手按右腋窝,右手按左腋窝,运用腕力带动中、食、无名指,有节律地轻轻捏拿腋下肌肉3~5分钟,早晚各1次,切忌用力过猛。张嘴。将嘴巴最大限度地一张一合,带动面部全部肌肉,进行有节奏的运动,可以加速血液循环,延缓局部各组织器官的老化,使头脑清醒、精神振奋。

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  • 简介:11月15日,由上勤集团工会主办,锦勤汽服公司工会协办的“上勤杯”2014职工运动会(桌球赛),在景苑公司活动中心举行。此次比赛共有来自各子公司的28名桌球爱好者参加。大家表示,此次的比赛促进了集团各子公司之间合作、交流和友谊,希望能有更多交流切磋的平台,引领职工积极进取,共建“上勤”品牌文化。

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  • 简介:从2009年国家颁布新医改方案以来,中国新医改已历经五年。中国医改是近年来关注度最高、涉及面最广的社会领域变革,也引起了广泛的国际关注。医改五年干了哪些工作?取得了什么成效?有什么教训?下一步医改走向何方?理性评价医改五年的成效,客观分析医改存在的问题,有助于进一步推进医改。

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  • 简介:习近平总书记提出“信念坚定、为民服务、勤政务实、敢于担当、清正廉洁”的好干部的标准要求。培养选拔年轻干部,事关党的事业薪火相传,事关国家长治久安。拥有一批德才兼备、注重实绩、群众公认的年轻干部,既是新形势下加强干部队伍建设的要求,也是全面深化改革实现民族复兴的客观需要。年轻干部如何成长为一名好干部,笔者认为应努力做到五方面:

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  • 简介:20-40岁男人的养生之道无论你是初生牛犊的20岁,还是自我感觉良好的30岁,或者需要可持续发展的40岁,男人天生该滋补,天生对能量的需求比女人高。男人需要摄入大量的高营养食物:蛋白质、脂肪和糖分,同时要注意保持这些营养成分的比例:糖分55%,蛋白质15%,脂肪30%。然而,光注意降低脂肪、控制胆固醇摄入和增加蛋白质摄入并非最好。以下是营养专家对各年龄段男人养生之道的建议。

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  • 简介:平卧位,活动下肢关节,增强腿肌,并有按摩前列腺的作用,每次100下,每日2—3次。此运动可使前列腺及周围器官组织的血液畅通活跃起来。能促进会阴部的静脉血液回流,使前列腺充血症状减轻,炎症消失。

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  • 简介:儿童保健的最佳年龄有哪些儿童保健对儿童的成长有很多好处,那么儿童保健有哪些最佳年龄呢?儿童保健专家的最新研究成果表明:孩子发育有其关键阶段,某些疾病也有高发期,了解这些规律,把握最佳年龄,乃为父母者的必修课,有助于养育出健康聪明的宝宝。喂养最佳年龄不少孩子患有程度不等的"厌食症",父母为此苦恼不堪,原因之一就是忽视了进食关键期的喂养。所谓进食关键期具体是指出生后5~7个月间,此间若能合理添加水果、蔬菜、蛋黄、米粥等辅食,给其食欲的发展以良性刺激,则可养成良好的进食习惯。

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  • 简介:中国人向来希望热闹的氛围,特别是在新年与春节期间,人们总是喜欢做上一桌大鱼大肉,来增添节日的喜庆,犒劳一下一年的辛劳。而无酒不成宴,无肉不成席,便成了年节期间不可缺少的一道风景。除此之外,

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  • 简介:中国石化北京石油公司关工委充分发挥广大“五老”的作用,按照集团公司党组提出的“着力建设好经营管理、专业技术和技能操作三支人才队伍”的要求,突出工作重点,采取扎实有力措施,广泛开展向青工传思想、传作风、传技术、传爱心的活动,为他们的健康成长助力,为企业持续有效和谐发展做出了贡献。

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  • 简介:您知道吗?每年的9月20日为全国爱牙日。您有没有好好爱护您的牙齿?您知道怎样预防和治疗牙病吗?您的牙齿健康吗?“牙痛不是病,痛起来真要命”这句俗语,充分体现了牙病在人们心目中的地位——即便痛得要命,牙痛仍然不是病,至多是一种小病、这是人们长期以来的错误认识、实际上,口腔健康与全身健康是息息相关的、

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  • 简介:近几年,南京文化产业发展迅速,然而,在高速发展的背后,仍存在许多亟待解决的问题,如小微文化企业投融资渠道狭窄、知识产权价值难以评估、文化创意金融产品和服务种类少、实用性差等,这些问题束缚了南京文化产业发展潜力的释放、制约着文化产业的发展步伐。

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  • 简介:随着社会的变迁,国外主要国家的公民教育也随之兴起和发展.并表现出明显的阶段性和不同侧重。了解和学习国外公民教育的发展变迁,从中探讨公民教育的理念内涵、实施策略及其未来发展取向,对推进我国公民教育的开展提供了很多参考与借鉴。

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  • 简介:今年以来,为认真贯彻落实《党政机关厉行节约反对浪费条例》,我局从杜绝粮食浪费、解决食品安全、呵护职工健康、加强廉政风险防控人手,紧紧围绕“规范、安全、营养、健康”这一主题,在全市党政机关广泛开展了餐饮服务“标准化食堂”创建活动,为构建节约型党政机关积极进行探索创新。

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  • 简介:在当代西方,价值教育是一种影响广泛的教育理念和实践形式.价值教育思潮自20世纪80年代以来席卷全球,在多元化的社会背景下,美国等西方发达国家率先在公立学校实施有意识、有目的、有计划的价值教育.美国学校的价值教育与西方价值论的繁荣、发展密切相关,甚至可以说,价值教育就是价值论为解决价值基础危机、反拨科学主义倾向、应对功利主义教育观、倡导人生意义和价值追求的一种实践尝试.本文分析美国价值教育的状况,以便为我国学校价值教育的发展提供参照和借鉴.

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