简介：

简介：教师是一个特殊的职业，他面对的对象是活生生的人，赋有教书育人的神圣使命，责任重大。每位教师对应该这项工作都怀有敬畏之心，也就因此产生一定压力。尤其是优秀教师，为对学生负责，都在自我加压、努力工作。因此，对于校领导来说要注意为教师减压，要特别关注教师的身体健康和心理健康。教师自身要学会自我缓解，自我减压。

简介：为什么工作正渐渐有起色,心情却怎么也快乐不起来了？那么请暂时放下手头的工作,深呼吸几下,学学“加减乘除”法,打开你的职场“减压阀”。

简介：1966年的一天，周恩来总理主持召开了一次重要的会议。钱学森等我国著名的核科学家都参加了此次会议。

简介：小组背景社会工作者在广州市荔湾区冲口街道的调研中发现，辖区内有很多家庭都是双职工家庭，职业女性除了要应对繁忙的工作竞争，还要承担繁杂的家庭照顾任务。不少已婚在职妇女向社会工作者提出：

简介：想想看，你最近是不是常常无缘无故感到疲劳，而这种疲劳休息也无济于事？你是不是会经常感冒，只要同办公室有一个同事感冒，你就会马上跟进？还有，你是不是会不规律的头疼，颈椎疼，而且经常心烦意乱地从一间办公室匆匆忙忙走到另一间办公室，却忘了自己要去干什么？你失眠吗？你会无端焦虑吗？你经常精神不振吗？上述症状，如果你具而其一二，那么，医生提酲你：你可能已经坠入了习惯性减压方法的甜蜜陷阱，诱发了“Decompression（减压）综合征”。因为，有些习惯性减压方式虽然是我们常用的，司空见惯的，但它却是危险的，长久沉迷其中，不但难以减压，新的压力又会随之而来。

简介：在当今社会转型变迁的大环境下,人们承受的挫折和压力在所难免。警察作为特殊职业群体,不仅承受来自社会的压力,而且还要面对自身职业的高风险、高压力、高紧张状态。同时,警察执法环境的变化,也对警察的执法提出了新的更高的要求。在众多的压力面前,警察已成为心理问题的易感人群。警察的心理健康是完成警务工作的基本保障,同时也是提高工作绩效和维护社会治安的重要相关因素。因此,研究警察的心理健康问题及干预措施,进行有效的警察心理健康教育和训练,具有非常重要的意义。本文从接纳承诺疗法的团体减压训练的角度,针对警察心理健康问题进行有针对性的团体辅导,并收到了比较好的应用效果。

简介：官员代表大走访、人大常委会主任亲自接访、七旬老人"万言书"引发全区信访大联动……万州区人大常委会信访工作亮点纷呈,开创了人大信访工作新局面。

简介：副科长的调走，使得“民意预测”成为科里议论的中心话题。“依愚人之见，副科长人选，乃老胡也，舍此又其谁？”一向说话爱咬文嚼字的老孔边说边吐出一口徐徐上升的烟圈。“智者所见略同，副科长非老胡莫属也。”我也学着老孔的腔调，引得一阵笑声。

简介：孟局长擅打民意牌，是应付考核的高手。这个地区的组织部门，每年都要对各部门班子进行一次考核。尽管这个局的工作一塌糊涂，各方面反映很多，分管领导不满意，举报信不断，但每次考核结果都不错，使上级组织想通过考核结论进而调整这个班子的打算，一次一次地落了空。

简介：有人很想出名。出了名,既可光宗耀祖,亦可籍此敛财谋利,可谓一举两得、一剑双雕。古往今来,追名逐利者多矣;口称"人怕出名猪怕壮"者,多为吃不着葡萄之徒,嘴上虽这么说,心中何尝不想出名耶?!成名有术,在乎取之有道。不走正道走邪道,以此来争名夺利,谓之盗名。在人才辈出、激烈竞争的今天,有多少著名的"家"、"师"、"星"傲立于世,普通人想挤进这名人圈内决非易事。论才华,并不横溢;论相貌,并不堂堂;靠奋斗,嫌一万年太久;靠机运,嫌概率太小。于是,有些小聪明者,便天才地、创造性地发明了以最便利的方式、最快的速度出名的方法,把盗名之术发展到了顶峰。

简介：一今年１月６日下午，记者在中原路一家商店的皮鞋柜前，曾亲眼目睹几位顾客被“托儿”们“撬”开钱包的一幕。女营业员拿着一双运动鞋伶牙俐齿地向一位男士推销：“１９８元一双，今天只卖９９元，跑遍郑州也没这个价，你试试看。”这位男士打开钱包后，女营业员马上又拿出一双黑色皮鞋：“先生，你来得巧，我厂今天搞有奖销售，买一送一，再送一双皮鞋给你，回去帮我们做做广告。”想不到当男士付了钱，准备拿走两双鞋时，女营业员话锋一转，指着货架上的标签说：“正宗意大利进口皮鞋，３０８元一双，卖给你８８元，等于买一送一。”男士当即表示“不要”。话音刚落，三四位正在一旁试鞋的妇女，突然举起１００元钞票，争着嚷嚷：“卖给我，卖给

简介：炎热的夏季已经来临，空调的使用让室内、外的温差加大，穿梭于办公室内外的职业伊人，要以相应的变装措施应对巨大的温差变化。在办公室里备一件职业感的外衫，套穿在凉爽时髦的薄衣外，再适当调整配饰，就会让你即体现白领风范又不会落于流行之外。

简介：我们经常会在十分融洽的氛围里，遭遇一些别有用心的人。他们笑眯眯地突然向你发难。正如所有的地雷都有精巧的伪装一样，那些看似轻描淡写、无关痛痒的提问，其实质却在影射你的隐私、关涉敏感话题，或暗含嘲讽，稍有不慎就会让你当场陷入尴尬境地。

简介：很多时候民警的日常工作，除了预防和打击犯罪之外，更多的是为百姓服务。为此，我刊综合了许多一线情况，开辟了这个为基层民警提供实用技术、技巧的栏目。本期所编辑的现场心脏复苏技术，得到了北京公安医院多位专家的帮助和指导，希望能为干警提供解决突发医疗事件的基本常识。

简介：

简介：春天，在不动声色中绽放出美丽的笑脸。经过一个朔朔寒冬的洗练，万物在春天的感召下逐渐苏醒，焕发出勃勃生机，肌肤也正赶上舒缓调节的好时机。春季是皮肤问题的高发季节原因有两个。一是气候上的季节转换，北方干燥多风的天气，往往让肌肤紧绷发干，严重缺失水分而导致老化．而在南方由于春季天气快速转暖潮湿，空气中霉菌繁殖快，多种植物的花粉在空气甲飘浮，皮肤很容易因为没有及时清洁而出现过敏红肿等反应。

简介：按摩"十术"就是通过对身休各处的经络按摩,来达到行气活血、祛病强身的目的。一术运元。右手按囱门,左手按枕骨,各做旋转按摩36次。然后两手搓热,环摩两眼角36次。二术补脑。两手掌放在脑门

简介：一、“人盯人”营销产生的背景市场营销观念主要经历了三个阶段，即生产观念、推销观念以及需求观念。前两个阶段所处的经济时代的一个显著特征是：“供给”决定“需求”；后一阶段特征是“需求”决定“供给”，即新产品开发动力源于需求，新兴技术只有迎合消费者需求，才能变为产品，进入市场。未来知识经济时代，高技术产品往往是市场上从来没有见过的新产品，特别是消费者领域新产品的市场需求极难预测和把握。因此往往是企业供给什么，消费者就购买什么。在知识经济和网络社会出现前，无论是早期的预言家，还是现实的消费者，几乎没有人预测其出现，更没有预料其飞快的供给体系调整速度，这就要求企业必须更新市场营销观念。工业时代市场营销

简介：叮叮当的圣诞节又来了，狂欢时刻如期而至，绝对是美眉们扮靓的不二时刻，无论是隆重的派对，还是朋友间的小聚，每个女生在这一天的妆扮都会格外花点心思。如何才能与众不同，抓人眼球？2010圣诞彩妆，抓住圣诞元素，妆出气氛感才够有新意。