简介：<正>6个最大的运动减肥谎言通过运动可以有目的地消除身体上某部位的脂肪;做桑拿可以快速减肥……真的是这样的吗?错!来看看生活中最常见的误解:
简介：<正>什么叫以笑减肥?以笑减肥是平常多笑,提高体内卡路里的消耗量,从而得到减肥的效果。要是笑和食疗、运动连起来效果会更好。压力大就会过度分泌叫皮质醇(Cortisol)的荷尔蒙,这样会导致身体调节机能弱化,导致不饿也想吃东西。通过缓解身体紧张感的笑采缓解压力就会减少食欲,也对吃的东西不会那么执著,所以有着减肥的效果。大笑一次,650块肌肉和200个骨头、内脏
简介：本研究旨在探讨高三学生的性别和学习计划对学习倦怠感的影响，为高三学生的心理调适工作提供科学依据。采用“中学生学习倦怠问卷”和自编“学习计划调查量表”，对中山市某市直属重点高中全体高三学生进行调查，结果表明：（1）男生的低效能感得分显著高于女生；（2）男生的生理耗竭得分显著低于女生；（3）男生和女生在师生疏离、情绪耗竭和学习倦怠总分上均没有显著差异；（4）有计划学生的学习倦怠感各维度得分和总分均显著低于无计划学生。
减肥俱乐部
解密以笑减肥的的3个阶段
高三学生性别和学习计划对学习倦怠的影响
