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  • 简介:<正>动作简单,谁都能轻松练习的"仙人体操",是我们本期力推的新型健身方式。仙人体操,是泰国自古传下的健身方法之一,传说是修行者在修行中为了调整自己的身体状况而发明的体操。它独特的呼吸法能够有效地使血液循环流畅、加速新陈代谢,通过深呼吸和身体扭动来使体内深处的腹部肌肉得到锻炼。

  • 标签: 腹部肌肉 血液循环 修行者 健身方式 健身方法 呼吸方法
  • 简介:学业情绪是在学业情境中体验到的情绪,是一个多成分、多维度的概念,并对学业情境有依赖性、从2002年始,一些学业情绪测量工具相继问世,它们在推动学业情绪研究发展的同时,仍有许多问题值得探寻,包括自陈量表的局限性、跨文化效度,以及如何处理情绪、认知和动机的关系等。未来的研究取向在于对学业情绪结构的确定、对测量工具的完善以及对研究方法的整合。

  • 标签: 学业情绪 测量工具 跨文化效度 学科特殊性