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  • 简介:繁忙的工作总让回家的时间一拖再拖,下班后的脸色总是疲惫不堪,有没有办法在午休时间让自己振奋一下?来看看以下的护肤小套装,选择一款适合自己的放在办公室里,随时为肌肤提供清洁和滋润,枯燥的工作自然也会变得无比美好!

  • 标签: 午休时间 润肤露 石飞 水分流失 紧绷感 自我更新
  • 简介:<正>1Fashion流行衣橱闪耀配饰近两年大热的夸张配饰逐渐让人意识到,光有美丽的衣裳还不行,闪耀的配饰更能为你的总体搭配加分!季节不同配饰自然也要相应改变,让我们介绍几款适合冬季搭配的饰品,让你闪亮过冬!

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  • 简介:人的一切成功进步,都离不开内在的心理能量,正如高考作文所提到的,“人生要读本大书”,也许你熟读有字之书,善于从经典著述中领悟人生真谛,也许你精通无字之书,行万里路丰富人生阅历,然而,在人生的道路上,我们都不能忽视心灵之书,即对心理健康的关注。每一位教师都有责任和义务去关注自身并关心学生的心理健康,因为一位优秀的老师,一定是人格完整、积极乐观的,无论是知识储备、治学精神,还是为人处事,行为修养,都是无愧为人师表的。周围那些最受欢迎教师的人格品质,就足以说明心理健康对人生、家庭以及事业的重要作用。

  • 标签: 心理健康 知心 润心 护心
  • 简介:小学阶段是儿童个体心理发展过程中一个重要的转折时期,是培养心理素质、奠定人格基础的关键期.小学心理健康教育的主要任务是注重"幼小衔接",抓好学习适应;培养行为习惯,塑造健康人格;丰富活动内容,促进个体社会化.

  • 标签: 小学 心理健康教育 学习适应性 行为习惯 人格塑造 个体社会化
  • 简介:意味着什么?有人说是兴奋,有人说是紧张,有人说是冲刺,有人说是煎熬,有人说是希望,有人说是……不管答案是什么,成人的理解总是成人的。笔者曾跟接触到的高学生聊过,他们的回答竟是烦恼。为了了解高学生的真正心态,弄清楚

  • 标签: 高三 学生 心理健康问题 心理辅导 人际交往
  • 简介:一、来访者基本情况女,15岁,初学生。家庭经济情况一般。精神状态正常,意识清楚,情绪波动,易激惹。因近期学习状态不佳,有时情绪烦躁,常与同学、老师发生冲突,有时在水池边哭泣,经语文老师推荐来到咨询室,后能主动求助,定期来访。无躯体症状。没有做心理测试。主诉进入初下学期,情绪变得容易烦躁。

  • 标签: 初中生 学习焦虑 心理咨询
  • 简介:本研究旨在探讨高学生的性别和学习计划对学习倦怠感的影响,为高学生的心理调适工作提供科学依据。采用“中学生学习倦怠问卷”和自编“学习计划调查量表”,对中山市某市直属重点高中全体高学生进行调查,结果表明:(1)男生的低效能感得分显著高于女生;(2)男生的生理耗竭得分显著低于女生;(3)男生和女生在师生疏离、情绪耗竭和学习倦怠总分上均没有显著差异;(4)有计划学生的学习倦怠感各维度得分和总分均显著低于无计划学生。

  • 标签: 高三学生 学习倦怠 性别差异 学习计划
  • 简介:随着高考的临近,很多学生的学习成绩并没有达到理想的状态。由于自身定位不准、高考目标不合理,有的学生感到学习没有动力、无法调动学习的热情;有的学生感到非常急躁、无法静心学习。于是,有的学生开始怀疑自己,有的学生出现了失眠、食欲下降的现象,有的甚至想要逃避高考……面对这些现象,我们需要通过团体辅导的形式帮助学生恰当地评价自己,让他们重新确立考试目标,寻找自信,缓解考试焦虑。

  • 标签: 考试焦虑 活动设计 团体辅导
  • 简介:一、基本情况1.个人情况来访者:女,汉族,39岁,大学本科文化,某普通高中高英语教师,参加工作14年。来访者说话有条理、表达清晰、思维逻辑性强。家住市区,丈夫是大学本科文凭,也是本市某高中教师。儿子上小学六年级.家庭关系良好。

  • 标签: 焦虑性失眠 高三教师 咨询辅导
  • 简介:教师职业幸福感是指伴随教师对职业、教育教学活动和从业收益的认识、评价而产生的以积极体验为主导的较稳定的情感体验。它是教师职业价值观、工作动力、发展目标、情感体验、社会关系、人格特征等内部因素与职业特性相互作用而形成的一种高级情感。关于教师职业幸福感的研究近年来越来越多,其中主要是对教师职业幸福感构成的相关因素进行分析,得出了很多有价值的结论。

  • 标签: 职业幸福感 三叶草模型 生涯规划
  • 简介:众所周知,“教训辅”合一是目前台湾正在推行的学生辅导工作新体制。“教训辅”合一方案中的“”,指的是种人——教学人员(所有教师)、训导人员以及辅导人员;“一”指的是学生辅导工作;“合”则希望本方案实施之后,能带动种人产生“交互作用、整合发展”,把学生辅导工作做得更好。“教训辅”的主要精神在于以下四个方面:实现带好每位学生的教改愿景。所谓“带好每一位学生”是指学校教师和教辅人员合力,不仅要把好的学生带好,还要把适应困难及偏差行为学生一并带好;学校能够充分发挥教学、训导、辅导学生的功能;教师与行政人员能够产生最佳互动模式;所有教师均能善尽有效教学及辅导学生的责任,发扬教师大爱。

  • 标签: 学生辅导工作 学校教师 实施建议 台湾省 教学人员 方案实施
  • 简介:心理健康教育是培养中小学生良好心理品质的教育,是素质教育的重要组成部分。在中学开展心理健康教育需要从目标体系、平台体系、预警体系、活动体系、档案体系等方面开展分级建设,从而实现心理健康教育工作的目标分级、平台多元、预警迅速、活动丰富、档案全面的立体建构,促进学生人格的健全发展,培养学生良好的心理素质。

  • 标签: 心理健康教育体系 中学 立体建构
  • 简介:时代在发展,社会在进步,我国的基础教育取得了巨大的成就,但与此同时,我们也不能忽视它的不足。那就是:片面强调了学校的知识传授功能,而对学生的心理健康教育相对放松或缺乏。这种教育上的缺陷,会带来很多消极后果。爱因斯坦说:“一个人智力上的成熟,、在很大程度上有赖于性格上的伟大。”也就是说,健康心理与聪明才智同等重要。因此,我校在培养目标的表述中,将“身心健”放在了第一位。那么,作为学校教育工作者该如何加强学生的心理健康教育,强化其素质教育功能呢?笔者认为,可从如下几方面入手。

  • 标签: 学校心理健康教育 中学 经验