简介：摘要：本论文旨在探讨体育舞蹈对青少年身体素质和协调能力的积极影响。通过对舞蹈对心肺健康、肌肉力量、灵活性、体重控制、动作协调、时间感知、节奏掌握、身体意识和姿势控制的影响进行深入研究，我们揭示了体育舞蹈在促进青少年全面发展中的重要作用。通过综合文献综述和研究方法，我们阐述了舞蹈如何帮助青少年提高身体素质、协调能力以及整体健康。这一研究有助于强调体育舞蹈在青少年教育和健康领域的价值，为促进青少年的身体发展提供了有力支持。
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