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体育高考生田径短跑速度力量的训练探究

作者：胡伟陈嘉
学科：文化科学 > 教育学
创建时间：2020-09-26
出处：《中小学教育》 2020年第17期
机构：湖南省郴州市苏仙区湘南中学 423000

简介：摘要 : 高中田径运动的重要课程之一为短跑，而短跑项目竞争尤为激烈。体能要素、力量、速度是影响短跑水平的重要因素。短跑能力训练需要对其加强力量、速度的训练，而且还要制定科学合理的训练计划，以保证其训练强度及良好效果，本文对体育高考生田径短跑速度力量的训练加以探究和摸索，借此希望能够帮助更多的体育高考生完成梦想。
标签：体育高考生田径短跑速度力量

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