简介：中医认为,人体背部为阳,腹部为阴.人体的经络有阴经和阳经之分,而背部分布的经脉基本上都是阳经,其中以督脉为代表.督脉行走于人体背部正中,督脉又称阳脉之海,人体六条阳经都与督脉交会于大椎穴.督脉统摄人体全身的阳气,而人体五脏六腑生理功能和正常发挥都依赖于人体阳气充足,通过各种方法使督脉等阳经经气畅通、气血流畅,人体的阳气就能得到振奋和提升.
提升阳气保养背
