简介：摘要积极心理学倡导关注人们的积极品质和能力，聚焦于发现和增强正向能量。心理弹性、坚韧人格和乐观人格作为积极的心理品质，可以帮助人们缓冲压力的消极影响，减少抑郁、焦虑、敌意和躯体化等压力困扰，促进良好适应。本文从积极心理学视角，结合应对策略在积极心理特质与压力困扰、适应之间具有中介作用的相关研究结果，探讨三种积极心理特质缓冲压力的共同心理机制对新时期大学生心理教育的启示。随着中国社会的变迁，大学生群体面临各方面的心理压力，一些学生心理压力过大，缺乏有效维护心理健康的方法。80、90后的高校学生正生长于变迁的社会环境中，很多人是独生子女，近年来频发的危机事件使全社会对他们的压力状况及其应对方式特点倍受关注，引起人们对新时期高校学生心理教育的高度重视。
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