简介：摘要：在军事体育的训练当中，核心力量训练被广泛的应用，有利于提升运动员的综合能力，同时促进战斗力的发展，对军事体育训练来说，具有重要的意义。基于此，本文分析核心力量训练在军事体育训练中的运用，对丰富军事体育训练方式，提升军事体育训练科学化水平提供参考。
简介：摘要：本文简要分析功能性训练特点，重点强调正常开展功能性训练，并以功能性训练对膝关节稳定的促进作用作为切入点，对提高膝关节稳定性、预防膝关节损伤、提高膝关节机能以及增强肌肉实用性等方面进行研究，期望能够为相关人员提供参考。
核心力量训练在军事体育训练中运用分析
功能性训练对膝关节稳定的作用
