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跑者口腹学

作者：张楠;王美丽
学科：文化科学 > 体育训练
创建时间：2013-10-20
出处：《健与美》 2013年第10期

简介：距离“北马”还有整整一个月，减少训练强度，增加睡眠，并科学安排饮食，将帮助你巩固之前的训练所得。警惕某些跑马饮食误区，少在餐桌上犯错，你的成绩很可能再获提高。
标签：体育锻炼体育运动健美运动健身运动

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