简介：摘要运动训练是一个系统工程。训练的系统性主要体现在横向和纵向两个方面，在横向上需要把握不同能力之间的关系，追求最佳的整体训练效果，在纵向上需要根据人体生长发育的特点有目的地控制不同能力的发展，使各种能力水平达到最大化。青少年的技术训练充分体现了运动训练的系统性规律，是运动训练纵向发展的一个重要环节。
柔道青少年技术训练探讨
