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摆脱失眠

作者：周文
学科：医药卫生 > 中医学
创建时间：2007-05-15
出处：《养生大世界：B版》 2007年第5期

简介：讨厌的安眠药、烦闷的数绵羊……为什么对抗失眠一定是一种痛苦的经历？懂得宠爱自己的你。当然也应该懂得用最惬意的方式来告别失眠。
标签：失眠安眠药卧室环境精油饮食性格

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