简介：对于戏曲，我实在还是个外行。专业的知识技巧，我是一概不懂。尽管这样，我还“恬不知耻”地称自己是戏迷。我不愿随大流地说“看戏”“听戏”，而更愿意说——“品戏”。因为没有高深的专业知识去研究一个声腔是否漂亮，一个身段是否干净，所以只能用一颗虔诚的心去咂摸品味戏曲那悠远的雅韵。
简介：哲学家归纳人生，发现人生其实很痛苦，因为有太多的问题不能解决。释迦牟尼讲，生、老、病、死都是痛苦的。佛家还提到“怨憎会”，一个自己并不喜欢的人，老是如影随形，分也分不了，是一种痛苦，还有“爱别离”，和自己亲密的人分离也是痛苦；还有“求不得”，想得到的东西总是得不到，想做生意赚一笔钱却赚不到……
简介：
简介：1．多做腰部运动休息的空歇,可以多做腰部环绕运动,两手叉在腰部,以腰椎为轴心水平方向转动身体,根据自己的能力控制转动的幅度和速度,尽量把腰椎向各个方向推向顶点。2．不要站立太久穿着高跟鞋的女孩,腰部本来就挺累,一定得适当地让腰减轻负担,站久了就坐坐。
简介：1．防止慢病老人们最大的健康问题主要是代谢性疾病，包括高血糖、血脂异常等。出现这些慢病的原因有很多。研究表明，肥胖会加剧这些慢病产生。作为老人，不论是否患这些慢性疾病，首先要将自己的体重控制在正常范围之内。
品戏
人到无求品自高
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7条纤纤细腰保养方案
从源头防止老人被保健品坑
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