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摔跤技巧训练对青少年身体素质的影响

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摘要摘要：在青少年的成长阶段，体育锻炼是塑造健康体魄和培养坚韧性格的重要途径。摔跤，作为一种综合了力量、速度、柔韧、协调和策略的运动，其技巧训练对青少年的影响尤为显著。本文将深入探讨摔跤技巧训练如何提升青少年身体素质，以及它在青少年全面发展中的角色。

DOI 54yyy87z34/8592428

作者董志业

机构地区许昌市体育运动中心河南许昌 461000

出处《教学与研究》 2024年11期

关键词摔跤技巧训练青少年身体素质影响

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2024年08月23日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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