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龋齿预防与治疗：从日常习惯开始

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摘要龋齿不仅会造成口腔疼痛，还可能影响整体健康，因为口腔问题可能引发其他健康问题。要预防和治疗龋齿，关键在于日常的生活习惯。了解正确的刷牙方法很重要，每天刷牙两次，使用含氟牙膏和软毛牙刷，确保刷到每颗牙齿的每个角落。饮食习惯也很重要，减少糖分摄入，多吃有益牙齿的食物，如奶制品和绿色蔬菜。定期去牙医那里检查，能帮助你早期发现和解决龋齿问题。通过这些简单而有效的生活习惯，我们可以保持口腔健康，远离龋齿带来的困扰。

DOI 7dm665gmej/8527430

作者任燕

机构地区 ,丰润区人民医院,064000

出处《健康世界》 2023年10期

关键词

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2024年08月01日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）