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青少年摔跤运动员肌肉力量表现与专项力量训练策略探析

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摘要摘要：摔跤是两名运动员徒手相搏，同时还需要依照比赛规则，通过自身专项力量方法，继而将对手摔倒在地，这一项运动是世界最早的体育竞技运动。摔跤运动需要运动员具备较强的身体素质，同时还需要过强的摔跤战术，这能在实际比赛中发挥出良好的专项力量，顺利达成比赛目标。对此，本文对青少年摔跤运动员肌肉力量表现的特征进行分析，提出青少年摔跤运动员专项力量训练策略，以此提高青少年摔跤运动员专项力量水平，促进摔跤比赛竞技运动顺利发展，培养青少年良好的综合素质，可以积极健康成长。

DOI ojzlklv30d/7983746

作者廖云召

机构地区东莞市游泳运动管理中心广东东莞 523000

出处《中国教工》 2023年22期

关键词青少年摔跤运动员肌肉力量表现专项力量训练策略

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2024年01月27日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）