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马拉松运动中的体温调控研究
马拉松运动中的体温调控研究
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摘要
摘要:马拉松赛跑是一种流行的心理生理要求很高的耐力赛,马拉松比赛期间很可能遭遇突发降温、降水、大风的高影响天气,造成严重的意外事故。在这种极端环境下运动时,应对健康风险和性能下降的潜在策略是热适应、适当的水化、预冷和增减衣物。本文主要研究马拉松运动员在参赛过程中体温调节变化,帮助他们科学,安全完成比赛,减低比赛风险。
DOI
ojn07q9gdr/7549813
作者
汪宗清
机构地区
(湖南师范大学 体育学院,湖南 长沙 410081)
出处
《时代教育》
2023年12期
关键词
马拉松
体温调节
运动生理学
分类
[文化科学][教育学]
出版日期
2023年09月05日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
时代教育
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