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青少年举重运动员的基础训练

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摘要摘要：本文旨在介绍青少年举重运动员的基础训练内容。首先，将介绍举重运动的训练安排。然后，将详细介绍青少年举重运动员的基础训练内容，包括力量训练和专项能力训练。并且将提供一些实用的建议，帮助青少年举重运动员在训练中充分发展自己的潜力。最后，将阐述青少年举重运动员的思想教育、心理训练，以及综合能力，以青少年举重运动员未来能有更好地发展。

DOI 5joy5eo0dv/7445436

作者贾利萍

机构地区湘西自治州举重人才基地

出处《教学与研究》 2023年6期

关键词青少年举重基础训练

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2023年08月08日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）