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加强青少年业余田径训练中功能性体能训练的探讨

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摘要摘要：田径运动不仅可以提高青少年学生的身体素质，还可以使青少年学生有一个积极向上的生活和学习态度。国家为了鼓励青少年对田径运动的热爱和支持，培养后续的储备人才，还开设了田径特长，但是青少年田径运动的训练更加偏重于对其中某一项专项成绩的提高，很大的程度上忽视了对田径功能性的基础训练。功能性体能训练的广泛使用给田径体能训练带来了许多不一样的思考和探索，更为合理的体能训练模式一直是加强青少年竞技潜力提升的重要影响因素。功能性体能训练的养护性和健康性可以更好的塑造学生身体和心理的健康发展。所以小学体育教师要采用多种方式发挥出功能性体能训练的最大效果。

DOI 54ygq8wm40/6550976

作者于政

机构地区青岛市城阳区体育学校山东青岛 266109

出处《教学与研究》 2022年14期

关键词功能性训练中小学青少年田径体能教学

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2022年11月02日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）