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浅谈青少年短跑运动员赛前心理特征及心理训练

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摘要摘要：短跑运动是一项考验速度和力量的剧烈运动，一秒之差就决定了冠亚军的位置，因此这就要求短跑运动员不仅要具备良好的身体素质和短跑技能，同时还应该具备良好的心理素质，拥有一定的抗压能力。所以，对短跑运动员进行赛前心理特征分析以及科学训练运动员的心理很有必要。本文将分析影响青少年短跑运动员赛前心理变化的原因，并提出有效的心理训练方法。

DOI 2d3797mg49/5040843

作者王剑锋

机构地区宁夏回族自治区银川市西夏区镇北堡镇奕龙希望小学，宁夏银川750000

出处《教学与研究》 2020年31期

关键词青少年短跑运动员赛前心理心理训练

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2021年02月23日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）