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中职体育体能训练方法分析

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摘要摘要：体能训练是中职体育教学过程中非常重要的环节。基于此，本文简要介绍了在中职体育教学中进行体能训练的意义，并且分析了中职体育教学中体能训练的方法，包括速度、耐力、柔韧、灵敏、力量五个方面，同时也包括优化训练时间、优化训练模式、注重训练评价等。以期能够为体育教学工作者提供有效参考。

DOI g4qewe0r48/4901800

作者唐露英1，高岩2，许晓研3，

机构地区广州市司法职业学校，广东省广州市，510080

出处《中国教师》 2020年20期

关键词中职体育教学体能训练

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2020年11月06日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）