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少添油，慎加盐，常清毒

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摘要有人说疾病是吃出来的，健康也是吃出来的，这并不矛盾，营养学家指出：科学地吃是饮食健康的法则。吃得科学，除了在日常膳食中要合理饮食，均衡营养外，还必须做到少添油、慎加盐、常清毒。

DOI 3j7m9v9gj1/424677

作者殷海昌

机构地区不详

出处《健康人生》 2006年3期

关键词盐清毒饮食健康营养学家合理饮食均衡营养

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2006年03月13日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

健康人生

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