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中医药保健误区分析

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摘要摘要随着人们生活水平的提高和中医的兴起，一些商家借中医药乱宣传，使部分老百姓走上了养生的误区，在各行业有不同的表现，文章通过对几个行业不合理使用中医药养生的误区进行分析，提醒我们需要理性养生，弃去不合理的养生理念，理性选择养生方式，养生祛病。

DOI 0dpyr3xod2/4128121

作者杨合军1魏晓东2王菊霞

机构地区杨合军1魏晓东2王菊霞2（1庄浪县卫生局健康教育所744699；2甘肃省庄浪县中医医院744699）

出处《健康文摘》 2013年36期

关键词中医药保健养生中图分类号R212 文献标识码B 文章编号1672-5085（2013）36-0265-02保健，源于日语&ldquo 保蕅&rdquo 意思保护健康。亦指为保护和增进人体健康防治疾病，医疗机构所采取的综合性措施。养生即保健，指合理选用养精神，调饮食，练形体，慎房事，适寒温等保健方法，通过长期的锻炼和修习，达到保养身体减少疾病增进健康延年益寿目的的技术和方法1。简而言之，所有促进健康延长寿命的活动都是保健活动。保健在中国有着悠久的历史，早在春秋战国时期的中医学经典著作《黄帝内经》中就全面地总结了先秦时期的养生经验，明确地指出&ldquo 圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱&hellip &hellip 夫病已成而后药之，乱已成而后治之，鐾犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！ 2&rdquo 的养生观点，为中国传统预防医学和养生学的发展奠定了基础。数千年来，历代的中医药学家和养生学家不断地积累和总结流传于民间的养生保健经验，并著有大量的养生学专著，促进了中国传统养生学的发展。然而，近年来，随着国人生活水平的提高和中医渐渐的兴起，一些人在功利色彩的驱使下，使用中医药在养生上大做文章，致使我们部分老百姓走上了保健的误区。

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2013年12月22日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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1严勤华;周慧萍. 上海中医药保健品市场需求探析.中医学,1999-03.
2刘敏. 绝经期妇女的中医药保健解析：平衡阴阳，守护健康.临床医学,2023-07.
3王艳. 谈中医药养生保健.医学心理学,2018-11.
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5蒲志. 中医药治肿瘤误区多.基础医学,2020-11.
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健康文摘

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