节奏跑在定向越野中的应用及其训练

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摘要 定向越野是在一张详细精确的地图和指北针的帮助下,以最短的时间,按顺序到访地图上所标示路线的各个点标,是以有氧代谢为主的混合供能运动。不同的奔跑形式对定向越野比赛成绩影响各有不同,本文根据定向越野跑的特点,对节奏跑在定向越野比赛中的应用优势及其训练进行分析探讨。
机构地区 不详
出处 《贵州体育科技》 2011年2期
出版日期 2011年02月12日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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