青少年阳光体育冬季长跑活动的组织与实施效果

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摘要 摘要阳光体育冬季长跑活动以提高青少年身心健康和发展各项身体素质为目的,同时也是让青少年的磨练意志、培养良好的一种锻炼习惯,它是一项能有效的提高耐力素质的运动项目。冬季长跑需要确定实施目标、系统的组织,针对不同年龄段的青少年,制定不同实施方案,以期达到最满意的效果。
作者 杨涵
机构地区 杨涵
出版日期 2013年12月22日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)