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运动男人的“性福”保证

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摘要 <正>生命在于运动,性爱需要健康,因为它是生命的本源与最高形式。没有健康的体魄,就不会有完美的性爱和完整的婚姻生活。统计数字表明,在夫妻性爱中,“男人占主动权”的仍占主导地位。所以,作为性爱的主动或主导一方,男人充沛的体力和灵活的动作就显得更加重要了。那么怎样保证完美的性爱呢?专家们认为已婚男人,一定要有适量的运动。一般来讲,只要每周运动2-4次,每次持续时间在30-45分钟,运动心率控制在100-124次/分之间,定会在性生活中享受到极大的愉悦。

DOI 54yr793kd0/2173152

作者西风

机构地区不详

出处《体育博览.运动健康》 2007年2期

关键词心率控制统计数字婚姻生活持续时间过饱性伴侣

分类 [文化科学][体育学]

出版日期 2007年02月12日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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体育博览.运动健康

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