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高强度间歇训练对肥胖大学生的影响

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摘要本文通过中国知网数据库筛选了关于高强度间歇训练与肥胖大学生方面的2013——2018年的共27篇文献,分别从什么是高强度间歇训练,高强度间歇训练的安全性,大学生肥胖人群的现状,高强度间歇训练在大学生肥胖人群中的应用效果四个方面综述高强度间歇训练对于肥胖大学生的影响。结论:高强度间歇训练对于普通肥胖或超重大学生人群在减脂、增进身体健康方面是具有积极效果的,大学生人群中应提倡高强度间歇训练的训练方式。

DOI wjvw6kwwd7/2130198

作者陈肖;孙俊杰

机构地区不详

出处《体育风尚》 2018年8期

关键词高强度间歇训练肥胖大学生

分类 [文化科学][体育学]

出版日期 2018年08月18日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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