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晚餐只吃水果能减肥吗

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摘要我们身边有的朋友,晚上仅仅吃点水果减肥。用水果代替晚餐真的能达到减肥的效果吗?前一段时间,朋友圈疯传的“一个月全靠水果当晚餐,杭州21岁小伙被送进ICU”的事情,让大家为这个小伙捏了把汗。一时间水果减肥被推到了风口浪尖,尽管新闻中的21岁小伙,因为用水果代替晚餐导致了糖尿病,其中有一部分的特殊因素存在,但用水果代替晚餐减肥,的确不是一个明智的选择。

DOI zdl323zqdl/1994316

作者于康

机构地区不详

出处《保健与生活》 2019年8期

关键词水果减肥 ICU 糖尿病

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2019年08月18日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

相关文献

1范志红. 吃水果能减肥吗.公共卫生与预防医学,2015-10.
2黄清. 产后吃水果减肥注意什么.公共卫生与预防医学,2020-07.
3. 腹泻还能吃水果吗.公共卫生与预防医学,2017-02.
4范志红. 吃水果会影响健康吗？.药学,2013-11.
5范志红. 熟吃水果会更营养吗.公共卫生与预防医学,2016-05.
6廖小军. 科学吃水果.企业管理,2004-08.
7李伟. 怎样吃水果.教育学,2009-09.
8于斯洛. 吃水果的狼.教育学,2013-06.
9王宏才. 吃水果精打细算.汉语,2017-02.
10. 吃水果七忌.军事理论,2008-06.

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