哪些运动减肥效果好

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摘要 肥胖是引起高血压、冠心病、2型糖尿病、血脂异常、睡眠-呼吸暂停综合征、胆囊炎、胆石症、骨关节病以及某些癌症的重要诱因和共同的病理基础。当BMI(体质指数)≥24千克/米^2时,糖尿病患病风险是体重正常者的2~3倍,而降低并维持BMI可以降低糖尿病发病的危险。肥胖与饮食过量和活动减少有关,其中活动减少起着重要作用,如静坐或看电视。
机构地区 不详
出处 《糖尿病之友》 2018年8期
出版日期 2018年08月18日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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