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冷知识

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摘要【喝牛奶比喝水更补水】英国研究者确定了13种常见饮料的补水指数，结果发现有四种饮料的补水指数比水高得多，它们分别是口服补水溶液，比如电解质液体；脱脂牛奶；全脂牛奶和橙汁。不过，不要忘记，这些饮料的热量也比水高，所以也不要喝得过多。

DOI zdlpk31p4l/1648540

作者

机构地区不详

出处《深圳青年》 2016年9期

关键词知识补水饮料研究者牛奶水溶液

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2016年09月19日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）