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略论举重运动员力量与专项训练

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摘要举重运动员在不同训练时期、阶段,采用何种训练方法手段,选择何种训练内容来发展力量素质,提高运动成绩,就此通过试验法和文献资料法进行研究和综合分析.提出:发展举重运动员力量素质的有效方法和手段;根据不同训练对象合理地选择专项训练内容;优秀运动员应精选训练内容,突出专项强化训练,使训练内容相对集中达到一致性,这些是提高专项运动成绩的重要因素.

DOI pkd2n9p0d6/14162

作者孙军;高艳

机构地区不详

出处《哈尔滨体育学院学报》 2002年1期

关键词举重力量训练专项训练

分类 [文化科学][体育学]

出版日期 2002年01月11日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）