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发展肌肉力量、消除肌肉疲劳、预防肌肉酸痛的原则与方法①
发展肌肉力量、消除肌肉疲劳、预防肌肉酸痛的原则与方法①
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摘要
肌肉力量是指人体肌肉工作时依靠肌肉紧张克服或对抗阻力的能力。对任何运动员来说,发展肌肉
DOI
354ynwgkj0/141576
作者
王安利
机构地区
不详
出处
《田径》
2002年1期
关键词
肌肉力量
力量训练
原则与方法
肌肉疲劳
力量素质
肌肉酸痛
分类
[文化科学][体育训练]
出版日期
2002年01月11日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
田径
2002年1期
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