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沙发土豆也健身

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摘要晚饭之后，你是不是就“寄生”在沙发上了呢？吃零食、看电视，一天天地这样慵懒着，身上的赘肉暗暗滋生。让沙发变成你的锻炼道具吧，再增加一块坐垫和一条弹力带，你就会从沙发土豆变成健身达人。

DOI 34g8o853j9/1204831

作者曹晓培;茉莉人(图)

机构地区不详

出处《健与美》 2013年2期

关键词沙发健身土豆看电视锻炼

分类 [文化科学][体育训练]

出版日期 2013年02月12日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）