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游泳,强身健体的好运动
游泳,强身健体的好运动
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摘要
游泳是水浴、空气浴、目光浴三者结合的运动,随着冬泳的广泛开展,游泳已经成为人们一年四季进行体育锻炼的一种奸形式,当人们紧张的工作、学习过后,游泳又会使人得到积极的放松与休息。游泳运动是“肺的体操”人在游泳时,呼吸要使胸廓承受12-15KG水的压力和克服水比空气大820倍的阻力。进行游泳锻
DOI
pj0xk9zwjy/1066903
作者
王寅
机构地区
不详
出处
《游泳》
1994年6期
关键词
游泳运动
三者结合
使人
肌群
三头肌
呼吸频率
分类
[文化科学][体育训练]
出版日期
1994年06月16日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
游泳
1994年6期
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