摘要
[摘要]目的：探讨渐进式肌肉放松训练在围绝经期综合征中的应用价值。方法：本次试验研究对象来自在2021.2至2022.1门诊收治的56例围绝经期综合征患者，并将其按照数表随机分成两组，每组28例，其中对照组实施常规干预模式，试验组在对照组基础上实施渐进式肌肉放松训练，评析两组患者干预前后心理状态变化指标以及睡眠质量评分指标。结果：经统计显示，干预前，两组患者心理状态及睡眠质量比较差异无统计学意义（P＞0.05）；经干预后，试验组患者焦虑（SAS）、抑郁（SDS）等心理状态评分低于对照组；试验组患者睡眠障碍（PSQI）评分低于对照组。P＜0.05，两组对比差异有统计学意义。结论：将渐进式肌肉放松训练运用到围绝经期综合征患者中，可以有效消除患者内心各种不良情绪，切实提高其日常睡眠质量，促使其病情尽快恢复，值得临床应用推广。
出版日期
2023年04月18日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
