简介:盛夏季节,天气炎热,人体体热散发困难、皮肤粘湿、体温升高;大量出汗使水盐代谢失调、胃肠功能减弱,心脏血管系统负担增加,夏天又得不到充足的睡眠和舒适的气候环境,使过度消耗的能量得不到适度的补偿,结果欠下了一笔“夏耗债务”。烦热的夏天悄悄被秋天接替。这时,气温冷暖适中。轻风吹拂,清心爽神,真是秋高气爽的好时节。而人体各种生理系统也相应发生变化,出汗减少,体热的产生和散发、水盐代谢也恢复了日常的平衡,消化功能恢复常态,心血管负担得到减轻,人体能量代谢达到基本稳定的程度。秋季的夜间,最容易入睡,睡眠深沉而香甜,但清晨醒后仍会感到疲乏,还想继续睡下去,这就是人们所说的“秋乏”。
简介:〔摘要〕培优扶困是初中数学教学工作中的一个重要环节,是使数学教学适应学生个别差异、贯彻因材施教原则的一个重要措施,它是上课的一种补充形式,但又不是上课的继续和简单的重复;通过有目的、有计划、有组织的辅导和培训,使优生的学业成绩更加优秀、专长得到进一步的发展,成为具有创新能力的新一代人才;关心和帮助对学习数学有困难且学习成绩和学习能力偏差或个人身心、品德、行为较差的学生,使他们身心健康成长,学习不断进步。
简介:摘要学困生之困,主要体现于知识水平、学习策略、思维策略三方面,而影响最大的是实力——知识水平。要提升学生实力,可以通过“教师提前辅导,让学生有爬下一级台阶的实力”和“让学生提前自学,让他们提前悄悄地爬一下台阶”这两种方式进行。